От Гармонии Общения к Единению

                Развитие Сердца И Любви

Наш мир, к сожалению, не такой благополучный и гармоничный какой бы хотелось. Люди конфликтуют, воюют, ненавидят друг друга, конечно от этого мы не становимся радостней. Почему так происходит, ведь мы все хотим быть счастливыми, может не там и не так ищем счастья? Существуют определённые духовные законы, которые действуют в этом мире. Многие из этих законов мы не знаем или игнорируем.

Когда смотришь на природу, душа радуется, всё так гармонично. Интересно, какой смысл существования природы и животного мира? Всё что нас окружает, точно не существуют само для себя. Разве цветы так прекрасны ради самих себя? Некоторые скажут, что Я с этим не соглашусь. Они существует ради более высокой цели, чтобы человек посмотрел на всю эту красоту и восхитился. А что насчёт нас, людей? Человек разве существует сам для себя и живёт без цели ? На самом деле многие так думают, поэтому и проблем у нас так много. Всё в нашем мире существует ради высшей цели, в особенности это касается человека. Мы живёт ради своих детей, ради своей семьи, а если смотреть дальше, ради своей страны и мира. Живя так, мы ощущаем в своей душе гармонию и мир. Очень важно понять, что главное в человеке сердце, я имею в виду духовное сердце. Мы такие, так созданы и никуда нам не деться от этого. Сердце - это импульс испытывать радость в любви к окружающим. Человек не может быть счастлив в одиночку. Нам необходимо отдавать и принимать любовь, тогда мы можем испытать счастье. Т.е. нам нужен объект, кому отдавать и от кого принимать любовь.

Отношения любви проявляются в отношениях человека с природой, человека с миром животных, также в отношениях человека со своими близкими, родителями, детьми, супругом. Самые сильные чувства человек испытывает в отношениях с человеком противоположного пола. Когда две противоположности объединяются, то происходит взрыв любви. Люди по-настоящему реализуются в любви именно в семейных отношениях. Понимание любви у многих из нас не на очень высоком уровне. В основном люди думают, что любовь это чувства и чувства эти недолговечны. Чувства проходят и остается только привязанность и привычка или вообще ничего не остаётся. С детства, многие из нас мечтают о настоящей, вечной и неизменной любви. Необходимо понять, что любовь становится вечной и неизменной если она существует во благо любимого человека и для его счастья. И когда люди объединяются с такой целью, сделать друг друга счастливыми и реализуют это в своей жизни, то любовь в их отношениях будет только укрепляться.

Настоящая любовь (истинная любовь) - отношения, когда наши мысли, слова и поступки направлены на благо других и при этом Вы готовы пожертвовать некоторыми своими интересами.

И Вам от этого классно!!!

Получается так, мы любим и делаем всё, чтобы наш партнер был счастлив и от этого мы испытываем большое удовлетворение. Такая мотивация и такое отношение не приходит само по себе. К семье и браку нужно готовиться. Любовь нужно развивать, т.е надо учиться любить. Как говорил один известный психолог(Э.Фромм) « Многие думают, что любить легко, а трудно найти того, кого можно полюбить и кто полюбит тебя». Некоторые думают, что по достижении определённого возраста, любовь сама раскроется в них, достаточно им встретить подходящего человека. Но этот миф как раз заканчивается тем, что любовь приходит и уходит.. Если Вы не готовы к любви, ещё очень эгоистичны и своенравны, даже если встретили своего единственного, Вы его можете просто потерять, потому что не умеете любить. Так во многих случаях и происходит. Девушка ждёт своего принца на белом коне, который её будет любить и всё делать для неё, но к сожалению она сама не принцесса. И люди просто расходятся и начинают поиски следующего принца.

Развитие любви начинается ещё с детства в нашей семье.

В семье мы познаём 4 вида любви или 4 сферы сердца.

Когда ребёнок рождается - детская любовь, следующая - любовь между братьями и сёстрами или дружба, супружеская любовь и родительская. Родительская любовь - пример абсолютного бескорыстия и преданности, самый высокий уровень любви.

Процесс развития сердца - последовательный процесс. Каждый вид любви надстраивается над предыдущим и является более зрелым. Человек шаг за шагом проходит все виды любви. Нельзя перескочить с 1 класса школы в 10, мы последовательно проходим год за годом все классы школы. Важно понять, если мы не проходим один из видов любви, то вся система ломается. К примеру, если вы не прошли уровень деткой любви (принимающей), Вам будет сложно дружить и строить супружеские отношения, которые в основе имеют отдавание. Т.е. если Вы не принимали любовь ( дети без родителей или холодная мать), то Вам будет очень сложно бескорыстно отдавать.

4 сферы Сердца

Детская любовь - любовь принимающая.

Когда ребёнок рождается, у него нет и не может быть наполненного и бескорыстного сердца, как у родителя. Малыш достаточно эгоистичен и это нормально. Интересует его еда и комфорт и мамочка рядом. Одни из первых слов, которые говорит малыш - дай, мне, моё. Хочу. В этот период очень важна отдающая заботливая любовь родителей. Как цветочку, нужен уход, полив, так и ребёнку необходима любовь и забота со стороны родителей. Насколько бескорыстна любовь, настолько прекрасные вырастут детки. Родители ухаживают за своими детьми и не ведут счёт сделанному. Ребёнок в этот период учится уважению и почтительности, дисциплине и послушанию. Так же учится доверять своим родителям, а через это всему миру. Родители вкладывают в ребёнка основы мировоззрения и понимания этого мира и воспитывают в первую очередь на своём примере. Любовь ребёнка развивается посредством родительской любви. Любовь между братьями и сёстрами или дружба.

Следующий этап - это дружба.

Ребёнок наполнен любовью своих родителей и у него появляется желание делиться со своими братьям и сёстрам или друзьям. Первый этап отношений - обмен: «Давай, ты мне машинку, а я тебе вертолётик». Потом идут более глубокие и интересные отношения. В дружбе воспитываются такие качества, как честность, преданность, забота, сочувствие, помощь и т.д. Самый высокий уровень дружбы - настоящая дружба. В отношениях присутствует преданность и жертвенность, без этого дружбе не состояться. Забывая про себя, помогаем другу, например подготовится к тесту или контрольной, починить велосипед, когда времени просто не хватает. Это здорово, когда у нас есть настоящие друзья. Мы учимся понимать и принимать мир другого человека, учимся прощать, просить прощение, когда мы не правы. Чем больше у нас друзей, тем быстрее развивается сердце.

Особенно сложно дружить с людьми противоположного пола. Потому что мы очень разные. Девочки учатся понимать мир мальчиков и наоборот. Дети учатся уважать друг друга, прощать и сопереживать. Для чего это нужно? Мы строим основание для того, чтобы создать счастливую семью, где будем любить и уважать свою вторую половину., для этого нужна тренировка. В счастливом браке муж и жена в-первую очередь настоящие друзья, которые честны и преданы друг другу. Развивать качества дружбы необходимо ещё с детства, тогда в определённом возрасте мы будем готовы создать семью и по-настоящему любить и уважать друг друга. И вот мы уже готовы к созданию семьи, научились дружить, уважать и принимать других людей. Нам хочется передать свою любовь определённому человеку, своему мужу или жене.

Супружеская любовь - романтичный, но также и ответственный вид любви.

Два любящих человека объединяются в браке ради настоящего и будущего. Супруги приумножают свою любовь в браке и от этого они счастливы! Мужчина познаёт мир женщин через свою жену, женщина мир мужчин, через своего мужа. Как важно сохранить взаимную преданность, чтобы вместе преодолевать все невзгоды, которые могут встретиться на пути! Примечательно, что брак способствует развитию внутреннего мира человека. В супружестве, мы учимся бескорыстной любви, пониманию, сочувствию, привыкаем к тому, что нас двое и надо разделять свои чувства и переживания, радость и боль с другим человеком

Сексуальные отношения объединяют супругов и они могут испытать в этой близости настоящее счастье, которого мы все достойны испытать в своей жизни. Муж и жена объединяются в любви, вот это настоящее искусство. Сексуальные отношения создают между двумя людьми эмоциональную и психологическую связь. Состоя в браке и храня верность друг другу люди служит благой цели. Подобно клею, эти отношения связывают их в гармоничном супружестве, помогают создавать супружескую близость. Внебрачные сексуальные связи разрушают все имеющие отношения. Сексуальные отношения между супругами и верность должны быть неразрывно связанными понятиями.

Дети - это плод любви своих родителей. Насколько красивая любовь между папой и мамой, настолько красивые рождаются дети.

Самый отдающий, бескорыстный вид любви - родительская любовь.

Родители, бабушки и дедушки всё готовы сделать для счастья своего ребёнка и любят его, не потому что у него красивые глаза и улыбка, а просто потому, что он существует.

Какие бы дети не были, родители всё равно будут их любить и заботится о них. Основные добродетели родительской любви - самоотдача и сопереживание. Важно понять, что родители воспитывают своих детей в первую очередь на своём примере. Хотите чтобы Ваши дети стали в будущем благополучными людьми, живите благополучно! Я имею ввиду не только внешнее благополучие. Получается, что родители через свою жизнь строят будущее для своих детей.

Приходим к интересному выводу, если Вы по-настоящему научились любить своих детей, то также будете любить других детей, если вы по-настоящему научились любить своих родителей, Вы с таким же уважением будете относиться к людям старшего возраста и т.д.

Таким образом, любовь приходит в мир через семью!

С искренним уважением,

Людмила Жигалова

familyideal.ru

http://www.rusarticles.com/semejnaya-psixologiya-statya/razvitie-serdca-i-lyubvi-1593675.html

                Барьеры общения в семье

В семье мы достаточно близко взаимодействуем друг с другом и когда возникают проблемы во взаимоотношениях, непонимание, нервозность, то переживается это достаточно тяжело. Мы страдаем и зачастую не понимаем, как легко способны поранить близкого нам человека, сказав резкое слово или фразу, повысив тон в разговоре. В последние несколько десятилетий психологи проделали очень важную работу: они выделили так называемые барьеры в общении:

1.Приказы, угрозы, команды:

- Прекрати меня доводить!

- Замолчи сейчас же!

- Сейчас же прекрати плакать!

Приказы отдают в армии подчинённым и начальство на производстве. В семье и между близкими людьми предполагается равенство и взаимное уважение. Приказ - это всегда насилие в той или иной мере, поскольку желания двух людей совпадают полностью очень и очень редко. Приказ (даже если он абсолютно оправдан и справедлив) вызывает чувство протеста и желание его оспорить.

- А кто тебя доводит?

- Сама умолкни!

- Ты меня совсем уничтожить хочешь

В такого рода разговорах люди часто теряют над собой контроль и не могут объективно оценить ситуацию. Могут много наделать ошибок, о которых будут жалеть.

2.Мораль и нравоучения:

- Тебе следует сделать так….

- Каждый человек должен….

Зачастую мы устаем от излишней морали.

Существует интересный факт, что моральные устои и нравственное поведение воспитываются не столько через слова, сколько на собственном примере. Постарайтесь не навязывать свою точку зрения, а предложить варианты и объяснить, какие будут последствия поступков.

3. Ирония, язвительность:

-Ну, ты у меня и герой!

-Ты просто писаная красавица!

-Ну, ты и вырядилась, как….

Шутки и подтрунивания друг над другом хороши до тех пор, пока они доставляют удовольствие обоим партнерам по общению. Здесь довольно легко можно потерять меру и перейти ту грань, за которой любые, даже самые безобидные в другой ситуации, слова начинаю обижать и злить партнера. Эта грань индивидуальна, очень зависит от ситуации, отношений между партнерами, от контекста разговора. Вполне нейтральные фразы могут вызвать довольно сильные (негативные) реакции партнера.

4.Осуждение, критика, обзывания, унижение:

- Опять ты все сделал не так.

- Все это из-за тебя…

- Какой же ты тупой, ничего не можешь сделать!

Данные высказывания вызывают защитную реакцию: ответное нападение, озлобление, подавленность. Самый легкий способ - подвергнуть критике требования своих близких, коллег по работе. Важно обращать внимание не только на отрицательные стороны человека. Обзывания и высмеивания это лучший способ оттолкнуть собеседника «помочь» ему разувериться в себе, в своих силах. Хорошо, когда мы выражаем свое отношение к действиям, а не к личности человека (Я - высказывания).

5.Негативные оценки и ярлыки (оскорбления):

- Ты несешь абсолютную чушь.

- Так обращаться со мной нельзя, понятно.

- Ты полный дурак!

Наши оценки никому не нужны, а нужно понимание партнёра, сочувствие, сопереживание. Все люди разные, поэтому наша оценка (какой бы верной она не была) едва ли совпадет с точкой зрения партнера. Партнер среагирует на сам факт оценки, и, скорее всего, станет оспаривать либо саму оценку, либо ваше право ее высказывать в том же самом - оценочном стиле:

- Да ты и сам(а) небольшого ума.

- Ты меня сама к этому провоцируешь.

- Сама такая!

6. Навязывание своего мнения, непрошенные советы:

- Я бы тебе не советовал так поступать со мной.

- Мой тебе совет - прекрати сейчас же!

- Нужно сделать так…и так ….

Нам очень нравится давать советы по разному поводу, просили нас или нет. Как правило мало кто прислушивается к советам непрошенным. Каждый раз, советуя, мы неосознанно даем понять, что человек мал и неопытен, а мы умнее его, знаем все наперед. Часто человек сам приходит к тому, что мы ему хотели посоветовать. Необходимо давать возможность проявить себя. Для настоящего друга самая мудрая позиция: «Я уважаю твой выбор, но переживаю за то по какому пути ты пойдешь, то есть за последствие выбора». Если нас попросили о совете - совет следует дать. Но в других случаях советы всегда воспринимаются очень и очень настороженно и часто вызывают у партнера чувство протеста:

- Отстань ты от меня со своими советами!

- Кто ты такой, чтобы мне советы давать?

7. Выяснение и допросы:

- Нет, ты все-таки скажи…

- Как ты смеешь? Ты в своем уме?

- О чем ты сейчас думаешь, когда я с тобой разговариваю?

Удержаться от расспросов трудно. Для переживающего человека, вопрос звучит, как холодное любопытство. Но утвердительная фраза, сказанная с пониманием, звучит как понимание и участие. Когда партнёр сильно раздражён, ему сложно понять и проанализировать свои чувства, тогда ему просто необходим хороший понимающий слушатель, а не любопытный наблюдатель. Партнер выйдет из себя и попробует прекратить неприятный ему разговор, если вы его завалили бессмысленными вопросами:

- А твое какое дело?

- А почему тебя это волнует?

- Ты меня обидеть хочешь?

- Замолчи сейчас же, мне плохо!

Как вести себя, когда к нам так обращаются?

Можно просто игнорировать, не обращать внимание на тон разговора и неприятные высказывания. Пытаемся сохранить спокойствие и говорить с ним дружелюбно и спокойно - в уверенной манере.

Мы пропускаем мимо ушей нелестные замечания, сами же ведем себя максимально корректно и выдержано. Очень важно при этом стараться не отвергать того, что говорит собеседник, создавать у него ощущение понимания и сотрудничества. Конечно, трудно бывает сохранять спокойствие, особенно если на нас сыплются оскорбительные и явно не соответствующие действительности оценки. Когда партнёр выскажется и успокоится, можете выразить свою точку зрения. Да, терпения вам понадобиться много!

Другой вариант:

можем попытаться «надавить» на партнера, просто запретить ему разговаривать с нами в таком тоне. Мы можем, например, сказать:

- Прекрати сейчас же мною командовать!

- Перестань разговаривать со мной как с маленькой девочкой!

-Оставь, пожалуйста, этот тон!

В этом случае партнер, скорее всего, поведения не изменит. Приказы и советы, содержащиеся в этих фразах, будут его «подстегивать» к еще большей агрессивности.

Но, мы можем вспомнить о преимуществах использования местоимения «Я» и сказать примерно следующее:

- Мне неприятны твои упреки в мой день рождения.

- Я не хочу сейчас с тобой спорить, и мне было бы приятнее разговаривать в более спокойной манере.

- Я считаю себя взрослым человеком и хочу, чтобы со мной говорили с большим уважением.

В этом случае у нас будет больше шансов на взаимопонимание. И постарайтесь сами не использовать барьеры общения. Хотя так и хочется вставить «горячее» словцо.

С искренним уважением,

Людмила Жигалова

http://www.familyideal.ru/

http://www.familyideal.ru/2009/09/barery-obshheniya-v-seme/