Перевод: Ян Лысаков
Редакция: Валерия Лысакова
Мои дорогие друзья,
То, что вы популярно определили как "эмоции", часто является просто их симуляцией. Действительно, вы что-то чувствуете, но что? Грусть? Счастье? Тревогу? Доверие? Жалость? И когда вы чувствуете это, всегда ли оно связано с чем-то происходящим (или не происходящим) во внешнем мире? Не является ли происходящее часто скорее следствием, чем причиной?
Позвольте нам предложить вам новое определение эмоций. Просто говоря эмоции – это ЭНЕРГИЯ В ДВИЖЕНИИ (e-motion – energy in motion).
Одним из обычных следствий старой парадигмы эмоциональности является усиленное внимание к физическим обстоятельствам и телесным реакциям человека на них. Такое интенсивное внимание склонно ЗАМЕДЛЯТЬ поток вашей энергии для того, чтобы рассмотреть происходящее (и зафиксировать его, если нужно). Или, в случае сдерживания эмоций, интенсивность (или скорее потенциальность) энергии мгновенно замораживается и откладывается в темный шкаф для рассмотрения на другой день (если вообще рассматривается когда бы то ни было).
Все это не настоящие эмоции. Это скорее просто озабоченность контролем, переведенная в сенсорную сферу. Вам грустно, потому что произошло что-то, что вам не нравится. Вы счастливы, потому что к вам пришло то, что вы хотели. Вы беспокоитесь, потому что что-то может "выйти из-под контроля", или вы сердитесь и сами "теряете контроль" над собой.
Подлинные эмоции текут мягко, свободно, не стесненные необходимостью или желанием контроля. Они просто такие, как есть. И также позволяют другим быть собой. Не привязанные к результату, эмоции, на самом деле, кажется, проходят через любые препятствия, как туман через спящий город.
Внутри каждого из вас каждое мгновение протекают тысячи и тысячи эмоций. Однако большинство из вас теряют их из-за телесно ориентированного контроля, на который вы запрограммированы. Хотите ли вы разблокировать эти каждодневные тупиковые ситуации, что разыгрываются в вашем теле и уме? Все, что вам нужно сделать – это на мгновение перестать обращать на них внимание и начать фокусироваться на более тонких энергиях, с самого начала текущих через и вокруг вас.
Человек должен научиться фокусироваться на том, что движется, а не на том, что БЛОКИРОВАНО. Вы должны научиться читать между строк. То, на чем вы фокусируетесь, получает дополнительную энергию и увековечивается. Блокированные "чувства" были созданы для того, чтобы замедлить вас. Это добровольные ограничители, которые были установлены для того, чтобы удержать вас от слишком быстрого продвижения в сознании. Вы никогда не сможете избавиться от них. И пытаться понять о них больше, чем мы сейчас вам сказали, будет еще большей тратой времени.
Любое "понимание", которое вам может потребоваться касательно подлинных эмоций, будет дано вам по мере вашего продвижения в этом. Как если бы вы плыли, держась за плавник дельфина, который тянет вас за собой. Вы чувствуете то, что чувствует он. Даже его мысли становятся вашими. Все заканчивается, когда вы начинаете пытаться контролировать это существо, или когда его направление слишком отклоняется от ваших собственных вибраций.
Ближе всего к подлинным эмоциям из того, что вы могли испытывать, это ваша реакция на искусство. Заявляя, что искусство является всего лишь "имитацией жизни", вы создаете внутри высокочувствительное и удивительно открытое для личной трансформации пространство ясности и мягкости. В конце концов, это ведь только искусство, не так ли? Что оно может сделать, чтобы приостановить ваши сомнения и позволить им всегда оставаться с вами?
Так "имитация" становится реальностью, даже когда то, что вы называете "реальностью" становится все более и более сюрреалистичным. Посмотрите на "нормальный" уровень вашего сегодняшнего массового сознания. Вы действительно верите, что вы, как душа, пришли сюда делать именно это? Надлежащая работа с эмоциями становится сама по себе искусством. Она начинается с решения отвлечься от того, что кричит внутри вас, требуя вашей реакции, и сосредоточиться на том, что поет и вдохновляет вас. А затем, когда ваша энергия очистится и успокоится, вы сможете посмотреть на мир новыми глазами и обратиться к нему с открытым сердцем.
Хорошее самочувствие
Каждый в вашем обществе сосредоточен на том, чтобы чувствовать себя "хорошо". Для этого существуют лекарства, медитации, тренировки и клубы. Существуют книги, семинары, кассеты, религии, классы и все виды других инструментов, призванные помочь в достижении этой критической цели. Все вы хотите чувствовать себя "хорошо". Но что значит это "хорошо"? Каковы его неотъемлемые качества?
Хотя в зависимости от того, кому задан вопрос, возможны различные варианты ответов, практически уверено можно сказать, что в верхней части списка атрибутов будет стоять "отсутствие боли". Да! Это действительно очень важно для вас! Вы не хотите боли!
Корень боли во всех ее формах лежит в СОПРОТИВЛЕНИИ. Женщина находится в процессе родов. Когда ребенок пробирается к выходу, ее матка сокращается. Толчок/натяжение, толчок/натяжение. Ее ум хочет уже подержать ребенка в руках, но тело не хочет выпустить часть себя в мир. Позднее, когда ее "ребенок" вырастет и уйдет из дома, мать будет плакать от боли снова.
Сопротивление. Боль. Эти первичные силы, кажется, никогда не уходят. Мы здесь для того, чтобы помочь вам в поиске внутреннего спокойствия и смысла жизни. Мы хотим помочь вам почувствовать себя лучше! Но прежде, чем этого достичь, вы должны понять фундаментальный принцип Э-моций. ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ НАУЧИТЬСЯ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ, НЕОБХОДИМО НАУЧИТЬСЯ ЛУЧШЕ ЧУВСТВОВАТЬ!
Для того, чтобы правильно относиться к различным "энергиям в движении", циркулирующим внутри и вокруг вашего физического тела, вы должны быть способны заметить каждую из них и различить их в соответствии с палитрой ваших чувств. Средняя душа очень уныло выглядит в этом отношении. Фактически, затрачивая очень мало времени на размышления об этом, или вообще не обращая на это внимания, "нормальный" человек может пройти мимо любых других атрибутов "хорошего самочувствия", сосредотачиваясь только на оставшемся отсутствии боли.
Сознание с доминирующей мужской стороной (человек, в основном ориентированный на действие и логику) не желает отвлекаться на эмоции, кроме эмоций, усиливающих уверенность, упорство, силу и выносливость. Не интегрированный внутренний "мужчина" – это охотник и собиратель. Он весь в достижении и действии. Последнее, что бы он хотел сделать – это загнать себя в болото того, что кажется "тяжким бременем" чувств и эмоций. Таким образом, его эмоциональное тело можно лучше всего описать одним коротким словом - ОЦЕПЕНЕВШЕЕ.
Если мы смогли возбудить в вашем уме некоторое любопытство по поводу такого расширенного взгляда на эмоции, позвольте нам продолжить заполнять существующие пустоты. Как мы сказали, э-моции – это что-то движущееся. Ваши взаимоотношения с ними состоят в том, чтобы наблюдать их, учиться у них и, во многих случаях, двигаться вместе с ними.
Если чувства не движутся или не дают двигаться вам, значит это мысль, одевшая на себя чувственные качества, чтобы ограничивать вас. Она нарядилась "Бабушкой" для того, чтобы завоевать доверие Красной Шапочки и поглотить ее внимание. Под этой маскировкой скрыты злые намерения. Эта мысль, эта навязчивая идея, на самом деле хочет съесть вас. И съест, если вы позволите этому случиться.
Ваши живые мысли и эмоции – это сами по себе сущности. Большей частью, они преходящи по природе. Они текут через вас, приходя из других мест или уходя в другие места. Они похожи на играющих детей. Они не испытывают к вам потребительского интереса. Фактически, они практически не обращают внимания на то, что вы (как отдельная личность) существуете. Вот что делает их столь дорогими. У них есть свои очевидные цели, и они принимают на себя ответственность за их реализацию. Это именно вы должны быть заинтересованы в них. Они ваши учителя и гиды.
Идите вместе с ними и задавайте им вопросы. Если обнаруживаете, что увязаете в любой из них, быстро двигайтесь дальше. Работать с эмоциями все равно, что подбрасывать горячий картофель. Пока вы держите его в воздухе, вы не обожжетесь. Если вы поймаете и удержите его, это кончится тем, что вы его проглотите, если он не проглотит вас первым! После этого вы почувствуете "тяжесть" и скуку.
В ходе этого процесса постарайтесь избегать слова "Я" в соединении с эмоциями. Вместо того, чтобы говорить "Я чувствую", лучше просто сказать: " Во мне есть чувство…" а затем описать появившуюся эмоцию. Вы должны понять, что внутри вас существует много чувств. И все они сосредоточены на своих целях и подходах к жизни. Они хотят того, чего они хотят и проходят сквозь вас. Они – не то, кто вы есть.
Если кажется, что "энергия-в-движении" задерживается и проявляет к вам интерес, то это не э-моция. Это идея, которая взламывает вашу систему и начинает дистанционно запускать ваш компьютер. В этот момент вы должны выйти из системы и сосредоточиться на чем-то другом. Возможно, вам будет необходимо оглянуться назад, чтобы посмотреть, где вы могли подхватить эту идею и заблокировать передачи из этого места пока воздух не очистится.
Наблюдение за языком, связанным с эмоциями, может оказаться ключевым элементом в определении того, что полезно, а что нет. Если вы используете термин "Я хочу", то вы действительно в движении в отношении этого. Оно имеет силу и власть, и свою собственную жизнь. Если вы говорите "Я бы хотел…", или "Меня привлекает…", то сигнал по-прежнему жизнеспособен, хотя и немного слабее. Слова "Я должен" могут повести по любому пути. Если они являются естественным побочным продуктом "Я хочу", то они могут быть полезны, как средство достижения цели. Если нет – они могут быть опасны, поскольку указывают на мысль, взявшую вас под свой контроль посредством вины или страха и установившую вирус, который будет высасывать вашу энергию.
Фраза "Я обязан" смертельна. Всякий раз, когда эти слова слетают с ваших уст, воспринимайте их, как сигнал тревоги, призывающий вас остановиться и полностью пересмотреть свои взаимоотношения с данным человеком, местом или целью. Ваша система взломана Большим Волком и вас собираются подать на обед.
Существует еще много инструментом для поддержания надлежащего баланса между ментальной активностью и чувствами, которые мы дадим, когда придет время. Все это части процесса обретения полной сознательности. Когда вы сделаете это, мы также поможем вам в сокращении, кодировании и систематизации этих восприятий таким образом, чтобы они не подавляли вас.
Однако пока идите вперед – перегружайтесь. Ваша способность чувствовать гораздо более обширна, чем вы когда-либо себе представляли. Это может быть неудобно сначала, но только на некоторое время. После этого это станет ПУТЕШЕСТВИЕМ ВСЕЙ ЖИЗНИ!
Добро пожаловать! Прыгайте! Вода хороша! Так же, как будете и вы.
(Конец передачи).
http://ianlisakov.ucoz.com/pub... [2]
На главную [3]